Meditação: Salmo 51
“Eu sei que queres a verdade no íntimo, e que no segredo me ensinas a sabedoria.” (Salmo 51:6)
Existe um universo de pensamentos não pensados, palavras não ditas e ações não realizadas. Um reino escondido, onde as pautas não criadas nos convidam a explorar o desconhecido.
Nesse território inóspito, a vulnerabilidade aguarda, ansiosa para ser acolhida. O receio de ser visto, de ser julgado, nos impede de criar espaços para a autenticidade. E assim, permanecemos aprisionadas em máscaras, escondendo nossa verdadeira essência.
A comunicação assertiva, um ideal distante, deixa lugar para o silêncio ensurdecedor. Palavras não ditas fermentam, criando um caldo de animosidade e tristeza. O perdão, uma pauta esquecida, nos impede de voar.
No labirinto dos “não ditos”, a autoestima se perde. A busca por validação externa nos faz esquecer a importância do autoamor. A empatia radical, um conceito utópico, nos leva a julgar em vez de compreender.
Mas, e se…
E se quebrássemos essas correntes?
E se criássemos pautas para a liberdade?
E se permitíssemos nos sermos vulneráveis?
E se ouvíssemos sem julgar?
Talvez, então, descobriríamos um mundo onde:
A autenticidade é celebrada.
A empatia é a língua universal.
O autoamor é a base da autoestima.
A vulnerabilidade é sinônimo de força.
Que possamos ter coragem para criar essas pautas, para quebrar o silêncio e encontrar a liberdade em nos sermos verdadeiros.
Referências e Consejos da Cassie:
Livros: Inteligencia Emocional (Daniel Goleman), O Poder do Agora (Eckhart Tolle), o Raphael disponibilizou em áudio book aqui e O Poder da Conexão (Rico Machado)
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