A escuta é um poderoso instrumento de transformação. Quando nos dispomos a ouvir com atenção e respeito, estamos criando um espaço para a conexão e o entendimento. É através da escuta que podemos compreender melhor os outros e a nós mesmos, e encontrar soluções mais eficazes para os desafios que enfrentamos.
São quase seis da manhã. Ainda no plantão. Acordei com o corpo meio torto, o coração um tanto cheio, querendo uma caneca de café… Aguardo ansiosa pelo café da cantina… O gosto é duvidoso, mas o cheiro… o cheiro é uma benção. Sempre me pergunto por que o aroma do café é mais gostoso que o próprio café. Será que o segredo da vida é esse, algumas coisas são mais bonitas antes de acontecerem? (Tenho projetos que parecem bonitos só em minha mente)
Escutar também é um pouco isso: o instante antes da resposta. A pausa. O quase. O não saber.
Enquanto o dia nasce e a cidade desperta, penso no tanto que deixamos de ouvir. No hospital, o silêncio grita. Grita nas entrelinhas de um “tô bem”, nas pausas longas, nos olhares que evitam os nossos. E quando a gente aprende a escutar esse tipo de silêncio, algo muda por dentro. É como se a alma ganhasse ouvidos.
As notícias da semana também pedem escuta. Falaram de bebidas adulteradas com metanol, tragédias anunciadas por descuido e ganância. É revoltante, mas mais do que isso, é um lembrete: há gente que não escuta nem o próprio senso de humanidade. E sem escuta, tudo se desumaniza. Até o brinde.
A escuta ativa é um ato de generosidade e empatia que nos permite ir além das palavras e compreender as necessidades e sentimentos dos outros. Ela nos ajuda a construir pontes de compreensão e a fortalecer as relações. Como está suas relações interpessoais?
Escutar, pra mim, é como passar um café devagar. Requer tempo, paciência e presença. O mundo, no entanto, anda apressado demais para isso. Todo mundo quer falar, convencer, aparecer. Mas quem, de fato, quer ouvir?
Me incluo aqui também. E aí eu me pego pensando nessas coisas inúteis e profundas:
Por que o café esfria tão rápido quando a conversa é boa?
Será que o céu também escuta quando a gente desabafa olhando pra cima?
Por que o silêncio incomoda tanto, se é nele que as respostas moram?
E se o coração tivesse um botão de “modo escuta”? Será que o mundo seria menos barulhento e mais sincero?
Onde há escuta, há mudança, há transformação e atos mais justos no mundo. É através da escuta que podemos criar um futuro melhor, mais justo e harmonioso, onde as vozes de todos sejam ouvidas e valorizadas… mas tenho preferido o som do silêncio.
A prática da escuta ativa é um compromisso que podemos assumir conosco mesmos e com os outros. É um ato de coragem e vulnerabilidade que pode nos levar a novas perspectivas e soluções.
Hoje, finalzinho de plantão, percebo que escutar também é descansar. É dar um tempo para o corpo e para a alma se encontrarem outra vez. É entender que nem tudo precisa de resposta imediata. Que há sabedoria em ficar quieta. Que há amor em simplesmente estar.
Então eu deixo o café acabar, olho o sol subindo tímido lá fora e penso: talvez o segredo da vida seja esse — escutar o que o dia ainda não disse.
Vamos nos comprometer a ouvir com atenção e respeito, e a criar um mundo mais compassivo e mais justo.
E se o café não está tão bom, que o cheiro dele ao menos nos lembre que ainda há calor; dentro e fora da gente.
☕ Comece a semana escutando o que o silêncio quer te contar. Passe um café para ouvir os seus silêncios.
Boa semana.
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