Ervas, flores e escritas que curam a alma.
A pele guarda fósseis de memória. Não apenas cicatrizes emocionais ou marcas do tempo, mas minerais. Ferro, magnésio, cálcio, sílica. O corpo humano é, em certa medida, uma continuação da própria terra. Talvez por isso exista algo tão intuitivo e ancestral em cobrir o corpo com argila. Como se a pele reconhecesse o barro antes... Continuar Lendo →
A ansiedade raramente começa na mente. Ela se revela na respiração curta, no maxilar rígido, nos ombros elevados sem que eu perceba. A dor também não surge isolada. Ela se constrói em camadas de tensão acumulada, noites mal dormidas, pensamentos que não encontram pausa. O sistema nervoso reage ao modo como vivemos, e quando a... Continuar Lendo →
Às vezes, o corpo para antes da mente. Você senta, solta o ar com força e percebe que o peito parece apertado demais para o tamanho da vida. Nesse instante de exaustão silenciosa, o gesto mais instintivo é fechar os olhos e buscar o ar. E é brilhante como, nesse respiro profundo, mora uma ciência... Continuar Lendo →
Você é água, condutor de energia e luz. Sua jornada é um fluxo constante, onde o movimento é vida. Não deve deixar a água parada, nem deixar de ser oceano, nem desanimar ao olhar para as máculas. Água estacionada, onde o ambiente não proporciona o fluir natural e o respirar, faz com que o lodo... Continuar Lendo →
24 de Julho – Dia Internacional do Autocuidado Autocuidar-se também é resistir Autocuidado é mais do que um hábito: é um gesto político, cultural e vital. Celebrado no dia 24 de julho, o Dia Internacional do Autocuidado nos convida a olhar com mais profundidade para como estamos cuidando de nós mesmos – e que condições... Continuar Lendo →
Em uma terra onde sentimentos tendem a emergir em ambientes hostis, irônicos ou inusitados que nos deixam rendidos e às vezes em desvantagens, eu me pego pensando em um velho conhecido que casou e agora celebra sua união com amigos e familiares. A ideia de uma despedida de solteiro nos faria sorrir, sem os viés... Continuar Lendo →
O amor é adoçante, um mel em chamas, que queima sem dor, uma vela acesa de prazer e pasmo. Nos braços alheios, encontra-se refúgio, onde os desejos dançam, selvagens e livres. Que tipo de valsa é essa que faz o corpo girar na cama? Os lábios são convites às tentações, beijos que sugam o ar,... Continuar Lendo →
Em meio à vida, um labirinto de desafios, onde a flor não germina, e o ouro não se forja... O ser humano é tão frágil que só descobre liberdade e força quando a única coisa que sobra é ser resiliente. A alma anseia por sorte, paz e benção; ela nasce livre, mesmo acorrentada. A rocha... Continuar Lendo →
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